lk در کلاس‌های دفاع شخصی، مهارت‌هایی را آموزش می‌دهم تا به مردم کمک کنم تا با آزار و اذیت، سوء استفاده و تجاوز مقابله کنند. شاگردان من به دنبال ک زندگی یایمن‌تر و اعتماد به‌نفس بالاتر هستند. اما حتی برای کسانی که نگران امنیت شخصی یا توقف خشونت مبتنی بر جنسیت نیستند، آموزش دفاع شخصی ... Read more
چهارشنبه 7 آبان 1404
خبرنامه - 2 سال پیش
۵ آموزه ارزشمند از زبان یک مربی دفاع شخصی که کمک می کند قاطعیت و قدرت بیشتری داشته باشید!
آخرین اخبار
دیدار رییس اداره ملی مبارزه با حوادث با رییس برنامه جهانی غذا؛ تأکید بر همکاری مشترک و افزایش کمکها به مهاجرین برگشته
- آوا تأکید بر استفاده از ظرفیتهای ولایتی در توسعه روابط ایران و افغانستان؛ دیدار غریبآبادی با والی هرات
- آوا نشست آپک در گیونگجو؛ کوریای جنوبی از امریکا درخواست سوخت زیردریاییهای هستهای کرد/ دیدار ترامپ-کیم در هالهای از ابهام
- آوا نظارت معین انسجام امور حوادث اداره ملی آمادگی مبارزه با حوادث از ریاست مبارزه با حوادث طبیعی ولایت نیمروز
- آوا بن‌بست سیاسی در واشنگتن؛ تعطیلی دولت امریکا وارد ماه دوم شد / سنا برای سیزدهمین بار ناکام ماند
- آوا آمریکا پشتیبان اصلی رژیم صهیونیستی است / حضور نظامی آمریکا در افغانستان جز ویرانی نتیجهای نداشت
- آوا بن‌بست در گفتگوهای استانبول؛ افغانستان و پاکستان در مسیر از سرگیری مذاکرات اما اختلافات پابرجاست
- آوا ترامپ از حملات جدید رژیم صهیونیستی به غزه حمایت کرد: اگر حماس رفتار درستی نداشته باشد، نابود خواهد شد
- آوا تأکید بر گسترش همکاریها؛ دیدار رئیس سازمان بین‌المللی مهاجرت با رئیس اداره ملی آمادگی مبارزه با حوادث
- آوا انتقال بیش از ۴۹۳ هزار تُن اموال و صادرات نزدیک به یک هزار تُن از طریق خطوط آهن در یک ماه گذشته
- آوا منطقه اکو بیش از هر زمان به همکاری، زیرساخت و امنیت منطقهای نیاز دارد / ایران پیشقدم در تقویت سازمان اکو شد
- آوا برگزاری نشست مردمی با محوریت تحکیم وحدت و مبارزه با قاچاق در ولسوالی دره صوف پایین ولایت سمنگان
- آوا⁞
بعید است امریکا نیروی زمینی به خاک ونزوئلا پیاده کند؛ بریکس و شانگهای هژمونی امریکا را به چالش کشیدهاند
- آوا مشارکت اجتماعی زنان نه تنها مجاز بلکه در مواردی واجب کفایی است / اسلام خواستار حضور فعال زنان در چارچوب شرع است
- آوا برگزاری نشست هماهنگی مؤسسات فعال در مرز اسلامقلعه / تاکید بر شفافیت و بهبود کیفیت خدمات به مهاجرین
- آوا منابع خبریآریانا
آوا
اسپوتنیک افغانستان
اطلاع رسانی افغانستان
افغان ایرکا
افق نیوز
تسنیم
خامه
خبرنامه
خبرگزاری بانوان افغانستان
خبرگزاری جمهور
خبرگزاری خاورمیانه
خبرگزرای صنا
دری نیوز
رادیو کلید
راه مدنیت
رشد
روزنامه ماندگار
ریاست اجراییه
ریاست جمهوری
صبح کابل
طلوع
هشت صبح
ودصم
ورزش 3
وزارت اقتصاد افغانستان
وزارت امور زنان
وزارت امور مهاجرین
وزارت تحصیلات عالی
وزارت داخله
وزارت دفاع
وزارت صحت عامه
وزارت عدلیه
پژواک
پیام آفتاب
⁞
آوا
اسپوتنیک افغانستان
اطلاع رسانی افغانستان
افغان ایرکا
افق نیوز
تسنیم
خامه
خبرنامه
خبرگزاری بانوان افغانستان
خبرگزاری جمهور
خبرگزاری خاورمیانه
خبرگزرای صنا
دری نیوز
رادیو کلید
راه مدنیت
رشد
روزنامه ماندگار
ریاست اجراییه
ریاست جمهوری
صبح کابل
طلوع
هشت صبح
ودصم
ورزش 3
وزارت اقتصاد افغانستان
وزارت امور زنان
وزارت امور مهاجرین
وزارت تحصیلات عالی
وزارت داخله
وزارت دفاع
وزارت صحت عامه
وزارت عدلیه
پژواک
پیام آفتاب
